こだわりレシピ Vol.28
じゃこと長ねぎの和風スパゲッティ
意外にもパスタとネギの相性はいいようです。
あっさり和風スパゲッティはいかがですか?
味付けは主にお醤油で。
じゃこについている塩味がきいていますので、塩・こしょうは控え目にどうぞ。
創健社さんのジロロモーニシリーズオリジナルレシピ集より。
材料(2人分)
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全粒粉デュラム小麦有機スパゲッティ
160g
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有機エキストラヴァージンオリーブオイル
大さじ1
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じゃこ
50g
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長ねぎ(5mm幅くらいの斜め切り)
1本
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醤油
大さじ1
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茹で汁
大さじ3くらい
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塩・こしょう
少々
- 鍋にお水を1.6リットル入れ、火にかけます。
- ①の水が沸騰したら塩を16g入れ、スパゲッティを7分茹でます。
- フライパンにオリーブオイルを入れ、じゃこと長ねぎを軽く炒めてから、醤油、茹で汁を加え、塩、こしょうで味をととのえます。
- ②のスパゲッティが茹で上がったら湯を切り、③に加え、加熱しながらよくあえます。
- 器に盛り付けて出来上がり。









