2008.04.24
こだわりレシピ Vol.10
島らっきょうの炒め物
そろそろ沖縄から島らっきょうが出てくる時季です!
あまり馴染みのない方もいらっしゃるかもしれませんが、この機会に召し上がってみてはいかがですか?
普通のらっきょうより小粒で、漬物以外にもご利用頂けます。
材料()
-
島らっきょう
適宜
-
豆腐
適宜
-
塩
適宜
-
醤油
適宜
-
かつお節
適宜
- 豆腐の水切りをし、島らっきょうの下ごしらえをする。(らっきょうの下ごしらえの方法:島らっきょうをよく洗って水気をよく切り、塩もみし、青い茎と根を切って表面の薄い皮をむく。
- フライパンにごま油を熱し、豆腐を適当な大きさに手でちぎり入れる。
- 豆腐に焼き色がついたららっきょうを入れて炒める。
- 塩と醤油で味を整え、かつお節をふりかけて出来上がり。
- ※島らっきょうを生でお召し上がりになる時は、薄い皮をむいてきれいに洗う。(冷水で洗うとシャキシャキ感が増します。)味噌や酢しょうゆなどつけてどうぞ。









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