こだわりレシピ こだわりやの素材を元につくれるお手軽レシピを紹介します。

こだわりレシピ Vol.5

あまがし(沖縄風ぜんざい)

今回は、沖縄風ぜんざいの「あまがし」のレシピです。

昔沖縄では、旧暦の5月5日に、子どもの健やかな成長を祈ってこのあまがしを作ったそうです。 邪気を払うと言われている菖蒲の葉をスプーン代わりにして食べていたのだとか。
豆と麦をつかってつくるこのお菓子は、素朴でどこか懐かしく、それに健康的ですね!

冬はあたたかく、夏は冷蔵庫で冷やして食べるのがおすすめです。

材料:

 

金時豆
カップ1

押し麦
カップ3/4

砂糖 
50g

黒糖みつ 
80g

水  
カップ7

塩  
少々


1 金時豆は洗って水につけ、十分水を含ませます。
2 押し麦は洗い、ざるで水を切っておきます。
2 (1)を汁ごと火にかけ沸騰させ、ゆでこぼします。

2 分量の水を加え、柔らかくなるまで煮ます。
2 押し麦を加え、柔らかくなるまで煮ます。
2 砂糖と黒糖みつを加え、10分煮て塩を加えて5分煮ます。


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